I když se o pokožku snažíte co nejlépe pečovat, nemusí to stačit. Můžete se totiž dopouštět častých chyb, které si ani neuvědomujete a které vedou ke zhoršení stavu pokožky. Přečtěte si článek a ujistěte se, že je vaše rutina přesně taková, jaká by měla být.
1. Nepoužíváte toner
Samotné čištění vaší pokožky nestačí. Čistící gely zbavují pokožku lipidové vrstvy a ovlivňují její přirozené pH. Proto je nutné následně aplikovat toner, který pokožku zklidní a navrátí jí její pH. Používejte jej po mytí a před užitím séra a hydratačního krému. Toner zajistí, že procesy probíhající v pokožce budou probíhat zcela bez problému a že bude pokožka efektivně chráněná. Pamatujte, že každý máme trochu odlišnou pokožku, takže je nutné vybrat si produkt, který se hodí právě té vaší.
2. Neodličujete se před spaním
Vrátíte se domů z párty a to jediné, na co myslíte, je skok do postele? Byli jste celý den zaneprázdnění a chcete si ihned po práci lehnout? Nikdy nesmíte zapomenout na odlíčení! Spánek s make-upem zhoršuje stav pokožky, která nemůže dýchat. Podráždění se objeví díky tomu, že pokožka nedokáže provádět svou noční obnovu.
3. Nechráníte svou pokožku před sluncem
Fotostárnutí je jedním z nejzávaznějších problémů, který může naši pokožku postihnout. UV záření je největším nepřítelem naší pokožky. Pamatujte, že je nutné chránit svou pokožku před sluncem celoročně a to nejen při slunění se na pláži. Důležité je chránit se SPF krémy i na podzim a v zimě (alespoň 15 SPF), nejen v létě a na jaře.
4. Jdete spát ihned po aplikaci séra a hydratačního krému
Pokud nechcete, abyste si všechno sérum a všechen krém otřeli o polštář, pak můžete jít spát ihned po jejich aplikaci. Dejte jim několik minut, jinak byla celá vaše rutina zbytečná.
5. Saháte si na obličej
Trápí vás akné? V tom případě se zaměřte na to, zdali se příliš často nedotýkáte obličeje. Přestaňte přesouvat bakterie z vašich rukou na váš obličej, jelikož podporují tvorbu zánětu.
6. Užíváte příliš velké dávky produktů pro péči o pokožku
Při péči o pokožku je nutné nic nepřehánět. Méně je zkrátka více. Začněte užívat menší množství krémů a sér. Pro péči o obličej zcela stačí užívat dávku velikosti desetikoruny. Užívání většího množství produktu vede k ucpávání pórů a tvorbě akné.
7. Zapomínáte na zdravou stravu a hydrataci
Rutina péče o pokožku je důležitá, ale je nutno si pamatovat, že vám příliš nepomůže v případě, že nejíte dostatečně zdravou a pestrou stravu s obsahem vitaminů a minerálů. Je také nutné pít dostatek vody nutné k hydrataci těla. Pokud o tělo pečujete jak zvenčí, tak zevnitř, jistě se vám odvděčí krásným vzhledem.
