Zima, sníh, mráz… to jsou vlivy, které naprosto decimují naše vlasy. Během zimy se tak často potýkáme s roztřepenými konečky a obecně slabými a lámavými vlasy. Dále se mohou neblahé podmínky projevit i na naší pokožce, která může být podrážděná a vysušená. Jak se chránit jak před chladem venkovního prostředí, tak před topením u nás doma, či na pracovišti?
8 pravidel pro péči o vlasy a pokožku
1. Netopte tolik
Ano, teplo je samozřejmě super, ale nesmíme zapomínat na fakt, že tento teplý vzduch je nesmírně suchý a dokáže zhoršit stav naší pokožky, díky čemuž nám mohou i popraskat kapiláry. Přesně proto musíme zajistit, že máme doma dostatečnou vlhkost vzduchu. Nejsnazší je zařídit si zvlhčovat vzduchu. Také můžete vypnout topení pokaždé, když jdete ven, abyste se vyhnuli přespřílišnému oteplení a vysušení vzduchu u vás doma, zatímco jste pryč.
2. Nezapomínejte na čištění pokožky
Čištění je základ péče o pokožku a to nejen v zimě. Během zimy bude pokožka produkovat více mazu, takže je potřeba ji čistit lépe, než je obvyklé. Kromě micelární vody můžete používat i peeling – funguje intenzivně a odstraňuje mrtvé buňky pokožky snadno a efektivně. Peeling také podpoří obnovující procesy probíhající ve vaší pokožce. Měli byste jej provádět alespoň jednou týdně.
3. Přidejte do vaší každodenní péče o pokožku přírodní oleje
Přírodní oleje jsou tím nejlepším dárkem, který můžete své pokožce a svým vlasům nadělit. Hodí se pro péči o celé tělo, včetně obličeje a nohou! Skvěle fungují i jako domácí léčebná kúra. Díky mastným kyselinám, vitaminů a fytosterolům, které jsou obsaženy v olejích, dokáží obnovovat vlasy a pokožku, posilovat vlasové kořínky, čistit pokožku hlavy a chránit ji před vnějšími škodlivými elementy.
4. Aplikace krému na opalování
UVA a UVB záření jsou velice škodlivá a dokáží urychlit proces stárnutí vaší pokožky. Proto musíme pokožku chránit před slunečním záření i během zimy. To platí dvojnásob v případě, že jsme na horách. Čím výše se nacházíte, tím více UV záření na vás dopadá. Aby toho nebylo málo, tak sníh odráží UV záření. Používejte krémy s vysokým UV filtrem a aplikujte je každé 2-3 hodiny.
5. Používejte sérum na obočí a na řasy
Během zimy slábnou i ty nejsilnější řasy a chloupky obočí, takže je jasné, že je potřeba se jak o řasy, tak o obočí optimálně starat. Aplikace produktů, které k tomu slouží, je nesmírně jednoduchá a rychlá. Pamatujte si, že je potřeba produkt aplikovat na linii řas a obočí jednou denně.
6. Pamatujte na ochranu rukou – noste rukavice
Pokožka rukou se může velice snadno poškodit. V tom případě nám nepomůže ani ta nejlepší manikúra. Pokud chcete zabránit předčasnému stárnutí vaší pokožky, noste rukavice a aplikujte si pravidelně krém na ruce – zabrání přespřílišnému dráždění pokožky.
7. Kupte si rybí olej a kvalitní mastné kyseliny
Nenasycené mastné kyseliny jsou nesmírně důležité pro správné fungování našeho těla. Během zimy jsou nesmírně důležité hlavně při boji proti volným radikálům. Mastné kyseliny v nezpracovaných olejích fungují skvěle i jako sérum chránící pokožku obličeje před škodlivinami a oxidativními faktory.
8. Chraňte své rty a vlasy
Každý ví o tomto kroku každodenní zkrášlující rutiny. Rty jsou ale první částí našeho těla, které je vystaveno vysušování během zimy. Vždy mějte k dispozici balzám. Do vlasových konečků vždy vmasírujte trochu přírodního oleje. Zabráníte tak poškození vlasů.
Napsat komentář