Mnoho žen má problémy s optimální péčí o pokožku. Ne každý ví, jak si vybrat kosmetiku, jaké receptury užívat a jakým produktům se vyhnout. Existují ale pravidla péče o pokožku a doporučovaná kosmetika. Tyto dva faktory vám značně usnadní každodenní péči o pleť.
Produkty pečující o pleť by se měly hodit k vašemu typu pokožky
Proto, aby byla pokožka krásná, je potřeba vybrat si produkty, které se hodí k jejím potřebám. Typ pokožky, stejně jako její vlastnosti, by se měly brát v potaz:
- Mastná pokožka – její hlavní charakteristikou je lesklá pokožka. Mazové žlázy pokožky tvoří přílišné množství mazu a póry vypadají větší. Mastná pokožka je náchylnější na tvorbu černých teček a akné, ale mimické vrásky se objevují později, než je obvyklé.
- Suchá pokožka – neleskne se tak, jako výše popisovaná mastná pokožka, namísto toho je matná, jemná a křehká. Vrásky se objevují rychleji, někdy dokonce i před třicítkou. Póry jsou téměř neviditelné.
- Normální pokožka – toto je vysněným typem pokožky všech dívek. Má střední póry a může se mastit v T-zóně. Obecně je tento typ odolný na externí a interní faktory.
- Kombinovaná pokožka – jak název napovídá, tento typ pokožky kombinuje vlastnosti výše zmíněných tří typů. Lidé s tímto typem pokožky mají větší póry v T-zóně a pokožka se v nějakých oblastech obličeje leskne, zatímco v jiných ne. Kombinovaná pokožka často rychle stárne.
Všechny tyto vlastnosti musíme brát v potaz, když si vybíráme produkty pro péči o pokožku. Pokud nebudete užívat vhodné produkty, může se dostavit výsledek opačný od toho, který jste si přáli. Stav pokožky se může ještě zhoršit. Proto je nutné dávat si pozor, jaké produkty užíváme. Pokud máte normální pokožku, můžete si sami vytvořit program péče o ni. Pokud máte kombinovanou, mastnou, či suchou pokožku, navštivte specialistu – stylistu, či dermatologa. Pamatujte, že každodenní péče má tři stádia – čištění, tónování a výživu.
Jak se postarat o normální pokožku?
Vaše oblečení, ručníky a povlečení byste měli prát pouze za pomoci detergentů bez silných složek a aromatických látek. Vše, co potřebujete, je exfoliace pokožky jednou týdně a vyhýbání se produktů založených na alkoholu. Používejte preparáty s heřmánkem, aloe či čajem. Denní krém by měl obsahovat UV filtr bránící vysušování, vráskám a barevným skvrnám. Pro hydrataci vaší pokožky v pohodlí domova je lepší užívat lehčí produkty, které se nepřilepí na pokožku.
Jak pečovat o mastnou pokožku?
Mastná pokožka vyžaduje speciální péči, která nebude zvyšovat aktivitu mazových žláz a vysušování kůže. Dalším důležitým faktorem, který je nutno si zapamatovat, je fakt, že kůže má nižší koncentraci linoleové kyseliny. Výsledkem bude snížení účinnosti epidermální bariery chránit pokožku před podrážděním a zánětem. Proto byste se měli postarat o svoji pokožku za pomoci následujících pravidel:
- Pořádně pokožku čistěte
- Bojujte proti bakteriím
- Redukujte aktivitu mazových žláz
- Pravidelně pokožku hydratujte.
V každodenní péči se nedoporučuje užívat klasická mýdla. Užívejte peeling 2-3x týdně. Lepší je vyhnout se tónující kosmetice s alkoholem. Užívejte tonery a krémy s rostlinnými extrakty, hlavně s heřmánkem, či aloe. Pro hydrataci mastné pokožky se vyplatí užívat lehké receptor se zklidňujícími ingrediencemi
Jak pečovat o suchou pokožku?
Suchá pokožka je něco, co si můžeme navodit vlastní vinou, či něco, co můžeme zdědit. Může se také objevit během života. Množství produkovaného mazu se odráží na aktivitě hormonů – jakmile se začne blížit menopauza, pokožka se začne více a více vysoušet. Suchá pokožka může být také výsledkem nevhodné péče o ni – např. příliš častého peelingu. Kosmetika by měla obsahovat oleje a další složky. Mytí obličeje horkou vodou také není dobrý nápad, jelikož horká voda dokáže dráždit, vysušovat a podporovat produkci mazu. V případě keratózy je lepší užívat krémy s kyselinami (salicylová, citrinová, glykolová, jablečná). Doporučuje se také přizpůsobit vlhkost vzduchu a ujistit se, že je naše dieta plná mastných kyselin.
Jak se starat o kombinovanou pokožku?
Co se kombinované pokožky týče, je důležité čistit T-zónu a hydratovat tváře. Pokud máte na čele, nose a tvářích zánětem postižená místa, pak byste měli přestat s příliš častým peelingem. Správná péče zahrnuje správnou výživu. Kosmetika by se měla užívat na různých místech obličeje podle potřeby. Např. masky a sušící krémy by se měly aplikovat pouze do oblastí se zvýšenou aktivitou mazových žláz, ale krémy s hydratačním účinkem zase tam, kde je aktivita mazových žláz nedostatečná.
Napsat komentář