S akné každoročně bojuje nesmírné množství lidí. Pupínky, černé tečky, komedony a další kožní nedokonalosti jsou něco, s čím má zkušenost téměř každý z nás. Proto víme, jak obtížně se těchto problémů zbavuje. Ve výsledku se nám mohou na kůži objevit jizvy, kterých se již nezbavíme. Pojďme se proto podívat, jak o pokožku s akné pečovat během léta.
Jak se starat o pokožku postiženou akné?
Pro efektivní péči o pokožku musíme identifikovat, jak závažné akné je. Musíme se podívat na intenzitu sekrece mazu, zánět, citlivost, prokrvení a tendenci tvorby pigmentových skvrn. Při výběru produktu musíte brát v potaz všechny možnosti. Během anti-akné terapie může být pokožka opravdu citlivá. Po nějaké době se senzitivita může stát novou normou. Proto musíte myslet na hydrataci, uklidnění a ochranu pokožky, ještě před tím, než s léčebnou kúrou začněte. Během léta musíme sáhnout po specifické letní péči o pokožku.
Čištění pokožky s tendenci k akné
Odstranění nedokonalostí, mazu a nánosů make-upu musíme provádět optimálně. Nemůžeme přitom používat silné detergenty, které by mohly naši pokožku dehydratovat a zbavit nás tak přírodní ochranné bariery pokožky. Nemůžete tedy používat produkty určené pro mastnou, kombinovanou, či k akné náchylnou pokožku, jelikož jsou příliš silné. Mycí houby a kartáče se také nedoporučují, jelikož mohou dráždit pokožku a shromažďovat bakterie. Čistící oleje, plus emulzifikátory fungují skvěle na pokožce s tendencí k akné. Emulzifikátory promyjí obličej a přitom nespustí pocit pnutí. Tato kosmetika se skvěle hodí pro odstranění silikonů a UV filtrů.
Ochrana před UV zářením
(Nejen) pokožka náchylná na akné potřebuje ochranu před sluncem. UV filtry s hydratačním účinkem chrání pokožku s akné před dehydratací, podrážděním a rychlým stárnutím. Dále je důležité, že chrání pokožku před pigmentovými skvrnami, kterých bychom se v budoucnu jen těžce zbavovali. Pokud se chcete vyvarovat problémům s pigmentovými skvrnami, používejte alespoň SPF 50, každý den. Vyberte si lehký krém, který obsahuje organické filtry a neucpává póry.
Exfoliace pokožky
Peeling zevních vrstev pokožky je nesmírně důležitý. Použijte slabé kyseliny, mikro-exfoliační produkty a ovocnou kůru. Během exfoliace používejte i produkty chránící před UV zářením. Mikro-exfoliační produkty zabraňují tvorbě nánosů mazu. Dále mají protizánětlivý a anti-bakteriální účinek. Peeling za pomoci kyseliny musí provádět trénovaný specialista. Nejčastěji se používají preparáty s vysokou koncentrací kyselin. Laktát, glykolová kyselina, mandlová kyselina, atp. se nejčastěji používají právě z tohoto důvodu.
Retinoidy
Deriváty vitaminu A, které zabraňují odlupování a osychání epidermis, bojují proti akné a zabraňují přebytečné tvorbě mazu. Dále obnovují pokožku a podporují exfoliaci epidermis. Pokud budete provádět retinoidovou léčbu během léta, vždy použijte i krém na opalování. Retinoidy se používají i při léčbě popálenin, ran, omrzlin a mnohých forem akné a psoriasis, xeroderma pigmentosum a například i lupis erythematosus.
Antioxidanty
Antioxidanty bojují proti volným radikálům, snižují oxidační stres a chrání pokožku před vrásky a předčasným šedivěním vlasů a stárnutím pokožky. Vitaminy A, C, D a E, zelený čaj, koenzym Q10, beta-karoten a flavonoidy jsou příklady antioxidantů. Můžete je nalézt jak v jídle, tak v zkrášlujících produktech.
Napsat komentář