Během léta často ukazujeme pouze naše nohy, takže o ně většinou pečujeme pouze během léta. Měli bychom jim ale dávat dostatečnou pozornost během celého roku. Je pravda, že v zimě je tento úkol o něco komplikovanější. Často máme ponožky a teplé boty, díky čemuž se nám naše nohy potí více, než je obvyklé. Jak se starat o nohy tak, abychom se tomuto vyhnuli? Jak se vypořádat s popraskanou pokožkou a pocením? Existuje vůbec nějaké řešení našich problémů? Pojďme se podívat na to, jak by měla vypadat optimální péče o suchou pokožku během zimy.
Mozoly na patách – jak na ně
Během zimy nosíme těžké, hřejivé boty, díky kterým se naše nohy přehřívají a poté, co si boty sundáme, nám naše nohy mrznou. Jak se tedy o naše nohy lépe starat? Můžeme vyzkoušet hebkost dodávající koupel. Pro přípravu stačí olej, koupelové soli, hydratační olej, antiseptikum z ortopedických obchodů, či bylinných drogerií a samozřejmě horká voda. Po několika minutách máčení nohou můžeme začít odstraňovat epidermis. Z tohoto důvodu se doporučuje zakoupit si škrabku, či pilník. Škrabka nemusí všem vyhovovat, protože je relativně tvrdá a hrubá, takže pokud se řadíte do skupiny uživatelů, kterým škrabka nevyhovuje, rozhodně sáhněte po pilníku. Tuto koupel provádějte jednou týdně.
Základní chybou je příliš časté, či naopak nedostatečné, odstraňování mrtvých buněk pokožky. V tomto případě může mít procedura opačný účinek. Pokud to přeženeme, bude epidermis růst rychleji a pokud ji při pilování poškodíme, riskujeme bakteriální a plísňovou infekci. Z tohoto důvodu je nutné nic nepřehánět – všeho moc opravdu škodí. Stačí tedy proceduru provádět jednou týdně.
Péče o suché nohy
Hladké a hebké nohy – toto bude výsledek našeho snažení. Nohy musíme pravidelně hydratovat a vyživovat. Většina krému vyhlazuje a zpevňuje nohy. Výsledky vydrží 24 hodin. Tuto léčbu provádějte každý večer.
Popraskané paty – jak na ně
V mnohých případech paty praskají a pokožka se z nich loupe. Aplikujte proto zjemňující krém každý večer před sprchou. Krém by měl obsahovat jojobový olej a avokádový, či bylinný extrakt. V případě, že máte opravdu tvrdé paty, vyplatí se vyzkoušet krémy či pasty s včelím voskem, parafinem a mandlovým olejem.
Potící se nohy – jak na ně
Předtím, než si nasadíme ponožky bychom měli na nohy aplikovat deodorant, či pudr. Na trhu se dají sehnat produkty, které brání uvolňování nepříjemného aroma z nohou.
Důležitý je i typ obuvy. Pokud nohy opravdu silně zapáchají, aplikujte antibakteriální sprej každé 4 hodiny.
Napsat komentář