Kde se cítíme svobodně, pohodlně a zkrátka spokojeně? Samozřejmě v pohodlí domova. Doma si můžete kdykoliv odpočinout a býti sami sebou. Přesně proto byste si měli v pohodlí svého domova zařídit mini lázeň podobnou rituálům, které nabízejí v exkluzivních salonech krásy. Jak na to? Zde máme několik tipů.
1. Odpočinek = Koupel
Je jasné, že to nebude jen tak nějaká obyčejná koupel; připravte si soli do koupele (levandulová je doporučovaná díky svému zklidňujícímu aroma), vonné oleje, aromatické tyčinky a nějaké svíčky. Jinými slovy, vytvořte si příjemnou a klidnou atmosféru ve své koupelně a užijte si relaxační koupel. Pamatujte, že by se to ale i tak nemělo přehánět – vaše pokožka by měla v teplé vodě zůstat maximálně 20 minut. Delší koupel bude mít negativní efekt – dehydratuje vaši pokožku, namísto toho, aby jí hydrataci dodala.
2. Vonný peeling – komfort a péče o tělo
Koupele a aromatické látky fungují na vaše smysly, ale bylo by skvělé, pokud by něco mohlo fungovat podobně i na vaši pokožku. Proto si během koupele na pokožku naneste peeling a oblast masírujte pomalými, kruhovými pohyby. Můžete vyzkoušet produkty drogerie, či si vytvořit domácí peeling pro ty nejlepší výsledky. Smíchejte drcená kávová zrna s přírodním olejem (např. olivovým) a 2-3 kapkami vašeho oblíbeného esenciálního oleje. Pokud chcete efekt proti celulitidě, přidejte grepový esenciální olej.
Dalšími efektivními složkami pro boj proti celulitidě jsou cukr, himalájská sůl a oves.
3. Obličej plný bublin!
Vaše pokožka jistě uvítá jemnou masáž. Nyní, když je správně hydratovaná a absorbuje díky koupeli a páře z ní vznikající více složek, je čas na aplikaci masky. Bublinková maska je v současné době velice trendy – nejen, že hydratuje pokožku, ale také dodává kyslík a skvěle se hodí do našeho rituálu. Vyzkoušejte tuto novinku během vaší další seance.
4. Vlasová lázeň – orientální lázeň s vlasovými oleji
Pokud chcete vlasům navrátit vitalitu, hydrataci a lesk – vyzkoušejte přírodní oleje a rituál vlasového olejování. Jedná se o starou metodu péče o vlasy, kterou milují indické ženy již po staletí. Nejlépe uděláte, pokud si vyberete vyrovnanou směs nezpracovaných olejů lisovaných za studena. Získáte tak spoustu výhod – obnovíte si své vlasy, dodáte jim hydrataci a zklidníte pokožku hlavy. Olejování vlasů a pokožky hlavy je naprosto skvělý rituál, kterému jistě podlehnete i vy. Pravidelné vlasové olejování zlepšuje strukturu vlasů, chrání je před poškozením a toxiny stimuluje je k růstu.
Existuje další výhoda vlasového olejování: když olej působí na vaše vlasy, můžete na chvíli relaxovat – pusťte si muziku, čtěte si, či se koukejte na TV.
5. Lázeň pro naše ruce a nohy
Pokožka vašich rukou a nohou bude potřebovat stejnou míru pozornosti, jako všechny ostatní části vašeho tělo. Krém nebude stačit na celkovou obnovu pokožky. Ponořte ruce a nohy do koupele s vámi vybranými solemi do koupele. Po chvíli ve vaně jsou nohy a ruce připravené na aplikaci hydratačního krému. Ruce nechte ve vodě (s 2 lžícemi přírodního oleje a 1 lžící citronové šťávy) 10 minut. Léčba vyživuje pokožku a zpevňuje nehty.
Napsat komentář